WELLNESS


Lezioni di Yoga

Lezioni per il risveglio del mattino e il relax della sera


Quando
Ogni giorno al mattino (7:00 - 10:00) e alla sera (17:00 - 20:00).

Cosa faremo
Tutti i giorni disponibili lezioni diurne e serali sia di gruppo che individuali con tappetini nel parco della Tenuta. Le lezioni mattutine sono improntate al risveglio del corpo e della mente, con inspirazioni Yogilates. Le lezioni serali sono pensate per trovare il riposo a fine giornata, con esercizi rilassanti e di respirazione per l’armonia con sè stessi e la na

1 ora circa
italiano e inglese
Lezione privata: 50 - Lezione di gruppo: 15 p.p. (min. 4)

Da tenere presente
Si consiglia di indossare abiti e scarpe comodi.



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